بررسی مقایسه اثر بخشی در مان ذهن‌آگاهی و تمرینات هوازی بر افزایش تا‌ب‌آوری زنان 40-20 سال شهر اصفهان1395

نویسنده

  • فاطمه کرباسی زاده دانش آموخته گروه مشاوره ، واحد خمینی شهر، دانشگاه آزاد اسلامی ، اصفهان ، ایران
چکیده مقاله:

هدف از انجام این پژوهش، مقایسه اثربخشی در مان ذهن آگاهی و تمرینات هوازی برافزایش تاب‌آوری زنان 40 -20 سال شهر اصفهان 1395بود. روش تحقیق از نوع نیمه آزمایشی (پیش‌آزمون – پس‌آزمون)بوده، جامعه آماری زنان 40-20 سال شهر اصفهان بوده و روش نمونه‌گیری در  دسترس بوده است و تعداد نمونه 45 نفر (15 نفر گروه آزمایشی تمرینات هوازی و15نفرگروه آزمایشی ذهن آگاهی و 15 نفر گروه گواه) که پیش‌آزمون بر روی آن‌ها اجرا گردید و دو گروه 15 نفره آزمایش 1 و 2 تحت آزمایش‌های گروهی قرارگرفتند و بعد از اتمام جلسات پس آزمون مجدد از 3 گروه گرفته شد، ابزار پژوهش پرسشنامه تاب‌آوری کانرو دیویدسون( 2003) بوده است که دارای روایی و پایایی مناسب است، در نهایت داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار20 spss تحلیل شد. داده‌ها در  دو سطح توصیفی (میانگین و انحراف معیار) استنباطی (تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی LSD) تحلیل گردید. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر افزایش تاب آوری زنان تاثیر گذار است (p

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure

کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...

متن کامل

بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان زنان شهر ارومیه در سال 1387

  بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان زنان شهر ارومیه در سال 1387     رویا یاوریان * [1] ، مریم نیک اختر [2]     تاریخ دریافت5/4/89 تاریخ پذیرش 12/8/89     چکیده   پیش زمینه و هدف : در دنیای امروز مسئولیت‌های زنان در جامعه افزایش یافته است زنان علاوه بر انجام فعالیت‌های مربوط به خانه داری و تربیت فرزند، به مانند مردان در خارج از منزل نیز کار می‌کنند. سلامت روان زنان می‌تواند در انجام ...

متن کامل

اثر بربرین در تنظیم آستروسیتهای Gfap+ ناحیه هیپوکمپ موشهای صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین

Background: Diabetes mellitus increases the risk of central nervous system (CNS) disorders such as stroke, seizures, dementia, and cognitive impairment. Berberine, a natural isoquinolne alkaloid, is reported to exhibit beneficial effect in various neurodegenerative and neuropsychiatric disorders. Moreover astrocytes are proving critical for normal CNS function, and alterations in their activity...

متن کامل

اثر بربرین در تنظیم آستروسیتهای Gfap+ ناحیه هیپوکمپ موشهای صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین

Background: Diabetes mellitus increases the risk of central nervous system (CNS) disorders such as stroke, seizures, dementia, and cognitive impairment. Berberine, a natural isoquinolne alkaloid, is reported to exhibit beneficial effect in various neurodegenerative and neuropsychiatric disorders. Moreover astrocytes are proving critical for normal CNS function, and alterations in their activity...

متن کامل

بررسی تاثیر سرمایه اجتماعی بر رضایت از زندگی زنان 20-40 سال شهر تبریز

پژوهش حاضر با هدف تعیین رابطه بین سرمایه اجتماعی و رضایت زنان از زندگی انجام یافته است.در این مطالعه از مدل سرمایه اجتماعی و رضایت از زندگی بوردیو و پوتنام ،نظریه سلسله مراتب نیازهای مازلو،نیازهای انسانی گاف،نظریه منبع،مدل ارتقاء بهزیستی،نظریه ویژگی های شخصیتی و بهزیستی ،نظریه تاثیر کننده های وضعی از پایین به بالا استفاده شد.رضایت از زندگی یکی از اجزاء بهزیستی ذهنی است. تاثیر سرمایه اجتماعی بر...

15 صفحه اول

بررسی عوامل مؤثر بر امنیت اجتماعی زنان مورد مطالعه: زنان 15-40 سال شهر شیراز

  امنیت یکی از اساسی‌ترین نیازهای هر جامعه است. زنان به عنوان نیمی از جمعیت جامعه گروه آسیب‌پذیری هستند که امنیت آنها از راه‌های گوناگون در معرض تهدید قرار دارد. احساس امنیت مقوله‌ای فراتر از صرف وجود امنیت در جامعه است که در این تحقیق سعی داریم عوامل مؤثر بر آن را از دیدگاه مکتب کوپنهاگن در میان زنان 15 تا 40 ساله شهر شیراز بررسی کنیم. تکنیک مورد استفاده پیمایش است و داده‌ها از طریق پرسشنامه خ...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


عنوان ژورنال

دوره 9  شماره 36

صفحات  46- 54

تاریخ انتشار 2018-01-21

با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023